お嬢様酵素jewelのおすすめの割り方をカロリーや腹持ち別に紹介します!

お嬢様酵素ジュエル

 

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お嬢様酵素jewelで2日間ファスティングをしました!

その時のレビューはこちら!

お嬢様酵素jewel で2日間ファスティングしたら2.1kg減った!効果をまとめます!

2018.05.18

2日間で2.1kgの減量に成功しました!

飽き性の私が2日間、お嬢様酵素ジュエルだけで過ごすことができたのも、色々な割り方でお嬢様酵素ジュエルを飲んだからだと思っています!

この記事では、実際に2日間ファスティングをしてみて分かった、お嬢様酵素ジュエルのおすすめの割り方を紹介したいと思います!

お嬢様酵素ジュエルでファスティングをやろうと思っている方はぜひ参考にしてみてくださいね!

お嬢様酵素ジュエルのおすすめの割り方

それでは実際にお嬢様酵素ジュエルのおすすめの割り方を

  • カロリー
  • 腹持ち
  • 満足度

別に紹介したいと思います!

ヨーグルト割り

お嬢様酵素ジュエルヨーグルト割

市販のブルガリアヨーグルトで割りました!1回で半分(200g)くらいがちょうどよかったです!

お嬢様酵素ヨーグルト割

 

カロリー:124kcal(200gあたり)

おいしさ:★★★☆☆

腹持ちの良さ:★★★★☆

満足度:★★★★☆

 

炭酸割り

お嬢様酵素炭酸水割り

意外と腹持ちが良いのが炭酸水!

見た目もキレイで少しテンションがあがります!

カロリー:0kcal

おいしさ:★★★☆☆

腹持ちの良さ:★★★☆☆

満足度:★★★☆☆

豆乳割り

お嬢様酵素ジュエルと豆乳、意外と合います!
まろやかでおいしいです!!

個人的に味は一番好きでした!

カロリー:90kcal(200gあたり)

おいしさ:★★★★★

腹持ちの良さ:★★★☆☆

満足度:★★★★☆

牛乳割り

牛乳って、意外とカロリーが高いのです!
ヨーグルトと同じくらいのカロリーなので、だったらヨーグルト割にするかな…!と思いました。


カロリー:134kcal(200gあたり)

おいしさ:★★★★☆

腹持ちの良さ:★★★☆☆

満足度:★★★☆☆

水割り

 

水割りは、正直腹持ちは一番悪く満足度は低めでした!

カロリー:0kcal

おいしさ:★★☆☆☆

腹持ちの良さ:★★☆☆☆

満足度:★★☆☆☆

腹持ちで選ぶならヨーグルト

お嬢様酵素 ヨーグルト割

カロリーは124kcalと5つの中では高めですが、腹持ちは断トツで良いです!

半日くらいであれば、おなかがすくことはありませんでした。

ファスティングが初心者の場合は、一番挫折しないと思います!

カロリーがいちばん低くて、腹持ちもそこそこ良いのは炭酸割り

お嬢様酵素ジュエル 炭酸割り

炭酸水は0kcalなのです!

ですが、意外と腹持ちはよく、ストイックにダイエットをしたい人には炭酸水が一番おすすめです!

色々な割り方を楽しんで、ファスティングを成功させましょう!

お嬢様酵素ジュエル

挫折しないように、無理のないよう、色々な割り方を楽しんでファスティングを成功させましょう!(^^)/

お嬢様酵素jewel で2日間ファスティングしたら2.1kg減った!効果をまとめます!

2018.05.18

 

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